Nom de l’auteur/autrice :paris-psychologue

Astuces pour gérer la dépression

Comment bien gérer la dépression ?

Selon un récent rapport de l’OMS, la dépression toucherait environ 10 % des adultes dans le monde. Il s’agit en effet d’un trouble mental courant pouvant avoir un impact significatif sur le bien-être général de la personne qui en souffre. Heureusement, il existe aujourd’hui des stratégies et approches permettant de bien gérer cette pathologie afin de …

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Effets du CBD sur la santé mental

Quels sont les effets bénéfiques du CBD sur la santé mentale ?

Le CBD se présente comme un allié de taille pour sa contribution à la santé mentale. Il possède des propriétés antidépressives, antipsychotiques et relaxantes qui permettent de traiter les défaillances hormonales nuisibles au bien-être mental. Découvrez ces principaux bénéfices pour la santé psychologique. L’action du CBD sur l’anxiété Le CBD peut agir de diverses manières …

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dépression

La dépression, c’est quoi ?

La dépression est une maladie mentale fréquente, dont l’incidence augmente avec l’âge. Elle se caractérise par un trouble de l’humeur, un sentiment de tristesse et/ou de perte d’intérêt pour les activités habituelles. La dépression peut aussi s’accompagner de symptômes physiques tels que la fatigue, les troubles du sommeil, les troubles de l’appétit, etc. La dépression …

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Les différents modes de consommation du CBD

Prendre du CBD : 3 différents modes de consommation possibles

Les bienfaits du CBD sont divers et son intérêt pour le bien-être et la santé ne fait plus aucun doute. Si sa commercialisation a fait l’objet de nombreux débats, il est désormais autorisé à être vendu dans de nombreux pays. Nombre de points d’approvisionnement en produits à base de CBD sont de ce fait disponibles …

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