Si vous recherchez un blog sur la santé mentale, perspicace et bien écrit, ne cherchez pas plus loin que Paris-psychologue.org. Ce blog offre aux lecteurs une perspective unique sur les questions de santé mentale, en mettant l’accent sur les expériences personnelles de l’auteur.
Grâce à des articles réfléchis et des commentaires perspicaces, Paris-psychologue.org offre aux lecteurs une nouvelle perspective sur la santé mentale. La voix unique de l’auteur et son approche franche des sujets liés à la santé mentale font de ce blog un incontournable pour quiconque souhaite en savoir plus sur la santé mentale d’un point de vue personnel.
En plus d’offrir un contenu qui incite à la réflexion, Paris-psychologue.org est également une excellente source d’informations sur les ressources en matière de santé mentale à Paris. Si vous cherchez des informations sur les thérapeutes, les groupes de soutien, ou d’autres services de santé mentale à Paris, ce blog est un excellent endroit pour commencer votre recherche.
Donc, si vous êtes à la recherche d’un nouveau blog sur la santé mentale à suivre ou si vous êtes simplement curieux de savoir ce qui se passe dans l’esprit d’une personne vivant avec une maladie mentale, assurez-vous de consulter Paris-psychologue.org.
Les hormones sont des messagers chimiques qui circulent dans le sang et interviennent dans de nombreuses fonctions de l’organisme. Chez la femme, elles jouent un rôle important dans le fonctionnement du système reproducteur et influencent aussi le comportement et l’humeur. Les changements hormonaux liés à la grossesse, à la ménopause ou aux cycles menstruels peuvent …
Hormones : quels impacts psychologiques chez la femme ? Lire la suite »
A chaque nouvel an, on se dit qu’on va enfin tenir nos bonnes résolutions. Mais souvent, on n’y arrive pas. Pourtant, il est important de se fixer des objectifs pour améliorer sa vie. Voici quelques conseils pour y parvenir. 1. Faites une liste de vos bonnes résolutions La première chose à faire est de prendre …
Et si l’on poursuivait nos bonnes résolutions ? Lire la suite »
Le travail occupe une place importante dans nos vies. Il est une source de satisfaction mais aussi de stress. Or, selon une étude de l’INSEE, un Français sur deux est mal à l’aise au travail. Pourtant, il existe des facteurs qui permettent de favoriser un bien-être au travail et donc une meilleure qualité de vie. …
Le présentéisme est la tendance, de plus en plus répandue, pour les salariés à être présents au travail même lorsqu’ils ne se sentent pas en état de travailler. Cette pression croissante sur les salariés a un impact négatif sur la santé mentale des travailleurs et peut entraîner une diminution de la productivité au travail. Le …
Culture du présentéisme : quel impact sur la santé mentale et la productivité ? Lire la suite »
La nouvelle année arrive à grands pas. Et comme chaque année, vous vous êtes fixés des résolutions. Mais cette année, vous avez décidé de les partager avec votre moitié. Voici quelques idées de résolutions à prendre en couple pour l’année à venir. Faire plus de activités ensemble Le travail, les enfants, les amis… Les journées …
Couples : quelles résolutions pour la nouvelle année ? Lire la suite »
L’hygiène de vie est un ensemble de comportements et d’habitudes à adopter au quotidien pour préserver sa santé et son bien-être. Une bonne hygiène de vie passe notamment par une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une bonne hydratation. Voici quelques conseils pour améliorer votre hygiène de vie au quotidien. 1. Manger équilibré Pour …
L’arrivée des règles n’est pas toujours facile à gérer. Les femmes souffrent souvent de douleurs abdominales, de maux de tête, de fatigue… Le congé menstruel permet aux femmes de prendre du repos et de soulager leurs symptômes. Cependant, ce congé est souvent perçu comme un luxe et les femmes ont peur de le demander à …
Congé menstruel : vers une entreprise “sang tabou” Lire la suite »
La dépression post-partum est un trouble de l’humeur qui peut affecter les femmes après l’accouchement. Elle se caractérise par une tristesse profonde, un sentiment d’isolement, de fatigue et de détachement vis-à-vis de son bébé. La dépression post-partum peut survenir dans les premières semaines après l’accouchement ou même plusieurs mois après. Si vous souffrez de dépression …
Comprendre et soigner la dépression post-partum Lire la suite »
Le syndrome de l’imposteur, c’est ce sentiment que l’on a d’être un imposteur, d’être un imposteur dans son travail, dans sa vie. C’est un sentiment qui peut paralyser, qui peut donner envie de baisser les bras, de ne plus se lever le matin. Pourtant, le syndrome de l’imposteur, on peut en venir à bout. Voici …
Comment venir à bout du syndrome de l’imposteur au travail ? Lire la suite »
La procrastination est un fléau. Elle nous pousse à repousser les choses importantes que nous devrions faire. Et elle peut avoir des conséquences désastreuses, que ce soit sur notre travail, notre vie sociale ou notre bien-être en général. Heureusement, il est possible de venir à bout de cette mauvaise habitude. Voici quelques conseils qui pourront …
Comment venir à bout de la procrastination ? Lire la suite »
